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Blog sur le massage tantrique et le massage taoïste sensuel
Explorer le corps, l’énergie et l’intimité en conscience
Bienvenue dans cet espace de partage.
Vous y trouverez des articles autour du massage tantrique, du massage taoïste sensuel, du tantra, du taoïsme, de l’énergie vitale, du consentement et de la relation au corps.
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Pourquoi est-il si difficile de ralentir ?
Il y a des jours où je sais très bien que j’aurais besoin de m’arrêter : sortir marcher, prendre l’air, faire quelque chose qui me fait du bien. Et pourtant, je continue à travailler. J’aime ce que je fais. J’ai envie d’avancer. J’ai envie de créer, de rencontrer, de découvrir, de vivre différentes expériences. Alors pourquoi est-ce parfois si difficile de ralentir ? « Comme si je n’avais pas le droit » Pendant longtemps, il y avait chez moi une croyance assez simple : il fal
Idris Lechaptois
il y a 13 minutes6 min de lecture


Première séance de massage tantrique : comment ça se passe ?
Quand on n’a jamais reçu de massage tantrique, il est assez naturel de se demander comment cela va se passer. Qu’est-ce qui va être proposé ? Est-ce que je dois être nu ? Est-ce que le massage sera intégral ? Est-ce que je vais savoir quoi faire ? Est-ce que je pourrai dire non si quelque chose ne me convient pas ? Ces questions sont légitimes. Et s’il y a une chose importante à savoir avant même de pousser la porte de mon cabinet c'est que quelle que soit votre question nous
Idris Lechaptois
7 oct.6 min de lecture


Émotions dans le corps : comprendre et accueillir ses sensations
Une émotion peut faire pleurer. Elle peut faire rire aussi. Elle peut serrer la gorge, nouer le ventre, tendre la mâchoire, modifier la respiration ou donner envie de bouger. Parfois, elle ouvre quelque chose. Parfois, elle contracte. Et parfois, il est difficile de mettre des mots dessus. Je me suis longtemps intéressé à cette relation entre ce que je vivais et ce qui se manifestait dans mon corps. Aujourd’hui, je ne cherche plus vraiment à savoir ce qu’une sensation « veut
Idris Lechaptois
30 sept.8 min de lecture


Le lien entre énergie sexuelle et énergie de vie
Il y a des moments où je me sens particulièrement vivant. Pas forcément parce qu’il se passe quelque chose d’extraordinaire, que tout va bien ou que j’ai beaucoup d’énergie au sens physique du terme. Parfois, je marche simplement dehors. Je respire. Je sens le vent sur ma peau. Je regarde la lumière changer sur le paysage. Et soudain, quelque chose s’ouvre. Je pense à une balade que j’ai faite en arrivant en Bretagne, sur la côte. La houle était forte. Les vagues se formaient
Idris Lechaptois
23 sept.8 min de lecture


Quand le corps continue de se protéger
Il y a eu une période de ma vie où j'avais l'impression que mon corps me trahissait. J'étais à Paris. Je travaillais, je sortais, je voyais des collègues, j'essayais de profiter de ma vie. Et pourtant, mon corps pouvait soudainement se mettre à réagir. Je me souviens d'une soirée dans un bar, après une journée de travail. J'étais avec des collègues. Tout semblait aller normalement. Puis, d'un coup, mon côté gauche a commencé à se tendre. Ma respiration est devenue saccadée. D
Idris Lechaptois
16 sept.9 min de lecture


Retrouver une relation apaisée au plaisir
Il y a une question qui revient parfois lorsque certaines personnes me parlent de sexualité, de sensations ou d’intimité : « Comment retrouver le plaisir ? » Cette question contient une idée que je remet en cause : celle qu'il y aurait un plaisir à retrouver, quelque chose qui aurait été perdu et qu'il faudrait parvenir à ressentir à nouveau. Dans mon expérience, le besoin derrière cette question est souvent plus profond : Comment retrouver une relation plus simple avec ses s
Idris Lechaptois
9 sept.10 min de lecture


Quand le corps reste en état d'alerte
Certains corps ont appris que le danger pouvait surgir à tout moment. Cela peut survenir suite à de nombreuses expériences de vie : un accident, des violences physiques ou psychologiques répétées pendant l'enfance ou dans une relation, une guerre, un attentat, une agression sexuelle… Dans ces situations, le corps ne fait pas semblant d'avoir peur. Il apprend à se protéger, à surveiller, à anticiper, à réagir rapidement. Et lorsque le danger disparaît, il n'est pas toujours si
Idris Lechaptois
2 sept.10 min de lecture


Comment savoir si mon corps se sent en sécurité ?
Le corps sait souvent avant nous Lorsque je repense aux moments où mon corps se sent profondément en sécurité, je ne pense pas d'abord à une situation. Je pense à des sensations : Ma respiration devient plus ample. Ma cage thoracique s'ouvre. Mes épaules se relâchent. Mon visage se détend. Je souris sans même m'en rendre compte. Je sens une forme de calme intérieur, une confiance tranquille. À l'inverse, lorsque mon corps ne se sent pas en sécurité, tout change : Ma respirat
Idris Lechaptois
26 août6 min de lecture


Comment retrouver ses sensations ?
Il arrive parfois de traverser les journées comme en pilote automatique : on fait ce qu'il y a à faire, on pense, on anticipe, on organise... Et sans vraiment s'en rendre compte, le lien avec notre corps devient plus discret. Certaines personnes me disent : « Je ne ressens plus grand-chose. » « J'ai l'impression d'être toujours dans ma tête. » « Je ne sais plus ce qui me fait vraiment du bien. » Pourtant, le corps n'a jamais cessé d'être là. Il attend simplement que nous reve
Idris Lechaptois
19 août5 min de lecture


Pourquoi je me sens vidé ?
Quand l'énergie semble avoir disparu Certaines personnes mettent des mots très simples sur ce qu'elles traversent. « Je n'ai plus d'énergie. » « Je me lève déjà fatigué. » « Je fais tout en pilote automatique. » « J'ai l'impression d'être éteint. » Derrière ces phrases, je retrouve souvent la même sensation : une personne qui s'est oubliée. Une personne qui a passé beaucoup de temps à répondre aux attentes, à gérer les urgences, à anticiper les besoins des autres... jusqu'à p
Idris Lechaptois
12 août4 min de lecture


Qu'est-ce que la mémoire corporelle ?
Quand le corps semble se souvenir à notre place J'entends souvent des personnes me dire en séance : « Je ne comprends pas pourquoi je réagis comme ça. » « Mon corps se bloque tout seul. » « J'ai des tensions qui ne passent jamais. » « J'en ai marre, je ne sais plus quoi faire. » Parfois, elles ont déjà identifié un événement de leur histoire. Parfois, elles n'en voient aucun. Mais elles sentent que leur corps continue de réagir, comme s'il gardait la trace de quelque chose. C
Idris Lechaptois
5 août4 min de lecture


Comment se déroule un massage tantrique en toute sécurité ?
Le premier massage est souvent accompagné d'une même question Lorsqu'une personne me contacte pour la première fois, une question revient presque toujours : « Comment se passe une séance ? » Derrière cette question, il y a souvent un besoin très simple : comprendre, savoir où l'on met les pieds, pouvoir choisir en connaissance de cause. Le mot Tantra véhicule aujourd'hui beaucoup d'images, de fantasmes et parfois de confusion. Certaines personnes imaginent un massage naturist
Idris Lechaptois
29 juil.4 min de lecture


Pourquoi ai-je peur de l'intimité ?
Quand l'intimité devient source d'inquiétude La peur de l'intimité peut apparaître dès qu'une relation devient plus profonde. Lorsque l'on commence à montrer une partie plus sensible de soi, à partager ses émotions, ses désirs, ses peurs ou simplement à laisser quelqu'un s'approcher vraiment. Certaines personnes disent : « J'ai peur de m'ouvrir. » « J'ai peur de souffrir. » « J'ai peur d'être trahi. » « Je me force parfois alors que je n'en ai pas envie. » « J'ai peur qu'on m
Idris Lechaptois
22 juil.3 min de lecture


Pourquoi ai-je du mal à lâcher prise ?
Quand le corps reste en vigilance Beaucoup de personnes me disent : « Je n'arrive jamais à décrocher. » « Mon cerveau tourne tout le temps. » « Je suis épuisé mais je n'arrive pas à me détendre. » « Même en vacances, je reste tendu. » Elles ont souvent l'impression que leur corps ne sait plus vraiment se reposer. Comme s'il était constamment en train de surveiller quelque chose, d'anticiper, de contrôler, de vérifier. Parfois, le problème n'est pas que nous ne savons pas nous
Idris Lechaptois
15 juil.4 min de lecture


Pourquoi je ne ressens plus mon corps ?
Quand le corps devient silencieux Certaines personnes décrivent une impression étrange. Comme si leur corps était devenu lointain. Présent, et pourtant difficile à sentir. Elles disent parfois : « Je suis tout le temps dans ma tête. » « J'analyse beaucoup. » « Je réfléchis sans arrêt. » « Je ne sais pas vraiment ce que je ressens. » « J'ai du mal à sentir mon corps. » Parfois seules les douleurs arrivent encore à se faire entendre. Le reste semble plus flou. Comme si les sens
Idris Lechaptois
8 juil.4 min de lecture


Taoïsme et médecine chinoise : comprendre l'énergie du corps
Le taoïsme et la médecine chinoise : une autre manière de comprendre le corps Lorsque l'on découvre le massage taoïste sensuel, on rencontre souvent une vision du corps différente de celle à laquelle nous sommes habitués en Occident. Une vision dans laquelle le corps n'est pas seulement considéré à travers sa dimension physique. Il est aussi envisagé comme un espace vivant, traversé par des sensations, des émotions, des mouvements et une énergie de vie. Le taoïsme et la médec
Idris Lechaptois
1 juil.4 min de lecture


Qu’est-ce que le Tantra ?
Le tantra : une voie pour se reconnecter à soi, au corps et au vivant
Idris Lechaptois
24 juin3 min de lecture


Massage tantrique et conscience corporelle : se reconnecter à ses sensations
Pour beaucoup de personnes, il est difficile de lâcher le mental. Elles pensent. Elles analysent. Elles comprennent. Et elles vivent des difficultés à ressentir. Le corps est là… en arrière-plan. Le massage tantrique propose d’explorer une compétence oubliée : revenir dans le corps et apprendre à l'écouter. C'est une invitation à retrouver de la conscience corporelle, à développer la présence à soi et à renouer avec une relation plus vivante à ses sensations. Perte du lien av
Idris Lechaptois
17 juin4 min de lecture


Tantra et énergie vitale : comprendre et ressentir l’énergie dans le corps
Quand on parle de tantra, la notion d’énergie revient souvent.
Pour beaucoup, cela reste flou, abstrait, difficile à ressentir concrètement.
Et pourtant l’énergie vitale n’est pas un concept.
C’est quelque chose qui se vit dans le corps.
Idris Lechaptois
10 juin3 min de lecture


Les 5 piliers du consentement – Massage tantrique et cadre sécurisé
Le consentement est au cœur de toutes les séances que je propose.
Ce n’est pas seulement une règle à respecter.
C’est un pré-requis qui fait partie de l'expérience.
Une manière d’être en lien avec soi, de se ressentir. de se choisir.
Dans le cadre du massage tantrique, le consentement devient un véritable chemin :
➜ un chemin pour revenir dans son corps
➜ un chemin pour apprendre à s’écouter
➜ un chemin pour reprendre sa place
Je m’appuie sur ces 5 piliers simples et pr
Idris Lechaptois
3 juin3 min de lecture
Recevoir un massage tantrique
Je propose des séances de massage taoïste sensuel à Pont-Croix, dans le Finistère Sud, à proximité de Quimper et Douarnenez.
Inspiré du tantra, du taoïsme et de la médecine chinoise, ce massage invite à ralentir, à revenir dans le corps et à retrouver une relation plus consciente à soi-même.
Une question sur le massage tantrique ou le massage taoïste sensuel ?
Si vous avez un doute ou une question, vous pouvez consulter les questions fréquentes ou me contacter.
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